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집밥 만들기

애호박 볶음

by 라민이 2025. 3. 21.

오늘의 반찬 :) 

 

 

 

애호박 볶음입니다.

손이 많이 가지 않고 간단해서 자주 해 먹고 활용도 많으니 많이 드셨으면 좋겠네요 

 

 


준비물  

 

애호박 (2개를 사용했지만 1개 쓰셔도 괜찮아요)

마늘

소금

식용유

 


 

구매해서  일단 편을 썰었는데 새것일 때의 모양이 없네요 :)

비닐을 벗기고도 저는 일단 물로 한 번 씻어요 씻지 않아도 된다는 것도 .. 그냥 씻는 편이랍니다

 

 

 

일단 채를 썰어 주시면 되는데 

채칼을 쓰셔서 해도 되지만 저는 칼질이 조금 더 편해서 막 썰었더니 크기가 좀 들쭉 날쭉해요 

 

 

 

소금에 그대로 절이고 둘 꺼에요

소금을 뿌려두고 그대로 둬도 되지만 뒤섞고 가만히 둘 꺼에요 

저는 약 10분~15분 정도 방치해뒀어요

 

 

잘 절여졌어요 :)

 

 

물에 헹궈서 짠기를 빼요 

그냥 막 휘저으면 으스러질 수 있으니 적당히 힘없이 저어주고 잠깐 물이 빠질수 있게 기다립니다

 

 

팬에 다진마늘 제 기준엔 한숟가락~한숟가락반 정도를 넣고 식용유를 넣고 볶았어요 

마늘 좋아하시면 더 넣어도 안 좋아하시면 조금 빼도 괜찮아요 

 

 

완성이에요

 

 

❤️ 요약 ❤️

1. 애호박을 채 썰어요.

2. 소금에 절여요.

3. 절여진 애호박 채를 물로 헹궈요.

4. 물기가 빠질 수 있게 체에 받쳐서 잠깐 기다려요.

5. 다진 마늘을 넣고 식용유 넣고 볶아요.

 

 

 

그냥 밥 반찬으로도 좋고 잔치국수 해 먹을 때 고명으로 함께 얹어 먹어도 맛있어요

먹다가 너무 소진이 안되고 비인기 반찬이 혹시나 되신다면 다른 야채볶음과 함께 넣고 계란을 풀어 계란말이로 해 먹어도 훌륭해요 

 

반찬 고민에 조금이나마 도움 되셨길 바래요 

 

맛있는 집밥되세요  :) 

 

 

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